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cat16885
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, 2020年01月11日:
1059 千卡
脂肪: 49.82克 | 蛋白质: 74.78克 | 碳水物: 82.31克.
早餐:
豬里肉(全塊,瘦肉), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 全麥麵包, 荷包蛋, 咖啡.
晚餐:
鯧魚, 刈包.
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