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cat16885
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, 2020年01月12日:
1029 千卡
脂肪: 39.70克 | 蛋白质: 44.16克 | 碳水物: 136.44克.
早餐:
煮熟的蘆筍（新鮮）, 咖啡, 香蕉, 荷包蛋, 蘋果（去皮）, 全麥麵包, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 櫛瓜.
晚餐:
刈包, 花椰菜, 滷蛋, 甜椒.
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