在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2042 千卡
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脂肪: 72.53克 | 蛋白质: 93.82克 | 碳水物: 262.67克.
早餐: 烤红薯, 宫保鸡丁, 香菇油菜, 煮鸡蛋, 圣女果. 午餐: 火鸡火腿肉, 思念 饺子, 煮鸡蛋. 晚餐: 素炒西兰花, 菜花炒鸡蛋, 素炒芹菜, 炒土豆片, 烤红薯. 小食/其他: 苹果, 猕猴桃/奇异果. 更多的......
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2263 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 13 分钟, 家务 - 4 小时 和 28 分钟, 休息 - 10 小时 和 19 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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