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cat16885
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, 2020年01月13日:
811 千卡
脂肪: 37.75克 | 蛋白质: 55.11克 | 碳水物: 65.60克.
早餐:
咖啡, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 櫛瓜, 全麥麵包, 蘋果（去皮）, 荷包蛋.
午餐:
雞腿.
晚餐:
花椰菜, 滷蛋, 四季豆, 炸排骨.
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