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candy572
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2020年01月16日
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, 2020年01月16日:
2666 千卡
脂肪: 129.16克 | 蛋白质: 122.18克 | 碳水物: 259.68克.
早餐:
蘋果, 光泉 無糖優格, 摩斯漢堡 元氣牛肉蛋堡.
午餐:
奶油車輪餅, 炒黃瓜, 豆干, 滷蛋, 白飯, 鱈魚, 義美 肉羹.
晚餐:
豬里肉(柳肉,瘦肉), 排骨湯, 皇帝豆, 洋蔥, 炒紅蘿蔔, 炒高麗菜, 泰山 沙拉油, 拉麵.
小食/其他:
義美 每日十榖養生餅(燕麥芝麻), Ace 原味蘇打餅乾, 萬歲牌 無調味核桃.
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