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睡衣56.6
終於
過年活動有點多 沒辦法運動
至少管住嘴 加油：）
1328、131
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56.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 52.86克 | 蛋白质: 67.86克 | 碳水物: 154.20克.
早餐: 蘋果, 全家 起司點心條, 義美 烘黑豆. 午餐: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 烤地瓜. 晚餐: Kewpie 焙煎胡麻醬, 中華 中華超嫩豆腐, 小黃瓜. 小食/其他: 宏亞食品 七七乳加巧克力, 芭樂. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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