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柳胶原
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2020年01月17日
柳胶原的日记, 2020年01月17日
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, 2020年01月17日:
2424 千卡
脂肪: 103.64克 | 蛋白质: 124.53克 | 碳水物: 251.21克.
早餐:
伊利 伊利纯牛奶, 米糕.
午餐:
法国百吉福 芝士片, 鳕鱼, 米饭, 西冷牛排(0.3厘米脂肪,中等质量), 煮鸡蛋.
晚餐:
安井 包心贡丸, 手撕包菜, 虾仁.
小食/其他:
来伊份 蟹香豆瓣, 面包, 阿尔卑斯 棒棒糖, 星巴克 美式咖啡(大杯), 来伊份 淮盐花生.
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