ChrisRapha的日记, 2020年01月19日

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3101 千卡

脂肪: 143.86克 | 蛋白质: 142.90克 | 碳水物: 339.10克. 早餐: 老婆餅, 義美芝麻奶油蛋捲, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶, 義美義美低脂鮮乳, 麥味登歐姆蛋丹麥堡, 麥味登鮮蛋沙拉. 午餐: 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶, 瑞穗低脂牛奶, 義美芝麻奶油蛋捲, 老婆餅. 晚餐: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 義美義美低脂鮮乳. 小食/其他: 關東煮, 館長true麵, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶. 更多的......

2140 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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