胡哥163的日记, 2020年01月25日

在2020年01月25日体重纪录（没有日志纪录）

65.5 公斤最近减少: 26.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月25日:

550 千卡

脂肪: 16.68克 | 蛋白质: 14.93克 | 碳水物: 88.48克. 早餐: 杏仁, 良品铺子巴旦木, 松子仁, 腰果, 开心果, 瓜子, 醋, 饺子, 橙子, 黄瓜/青瓜（带皮）. 更多的......

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