胡哥163的日记, 2020年01月27日

在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）

65.6 公斤最近减少: 26.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月27日:

654 千卡

脂肪: 20.85克 | 蛋白质: 17.96克 | 碳水物: 114.55克. 早餐: 梨, 煮玉米, 蒙牛纯牛奶, 花生, 榛子, 杏仁, 开心果, 干枣, 腰果, 良品铺子巴旦木. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

胡哥163的体重历史