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🙁
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67.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2000 千卡
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脂肪: 74.84克 | 蛋白质: 73.89克 | 碳水物: 267.31克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 奇異果. 午餐: 泰山 沙拉油, 四季豆, 豆角（冷凍）, 炒南瓜, 炒花菜, 雜糧飯, 佳德 鳳梨酥 (45g), 棗子. 晚餐: Ace 原味蘇打餅乾, 水餃, 排骨湯, 洋蔥, 紅蘿蔔. 小食/其他: 快車 特厚蜜汁豬肉乾. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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