在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 68.94克 | 蛋白质: 74.99克 | 碳水物: 63.38克.
早餐: 黑咖啡, 雞蛋（整個）. 午餐: 番茄, 豆腐, 小白菜, Costco 蝦仁, 鴨肉, 全聯 豬五花火鍋肉片. 小食/其他: 桂格(Quaker) 全天然無加糖超級穀珍-藜麥堅果, 全家 香蔥麵包, 里仁 黑芝麻粉, 桂格(Quaker) 高鈣奶粉. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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