开始日期: 2020年07月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59.9 公斤 初次体重: 66.5 公斤
2024年05月4日	64 公斤	合理的
2024年05月3日	63.8 公斤	合理的
2024年05月2日	64 公斤	合理的
2024年04月30日	63.9 公斤	合理的
2024年04月29日	64.3 公斤	合理的
2024年04月26日	63.8 公斤	合理的
2024年04月25日	64.1 公斤	合理的
2024年04月24日	64.5 公斤	合理的
2024年04月18日	65.5 公斤	合理的
2024年04月16日	65 公斤	合理的
2024年04月15日	65.5 公斤	合理的
2024年04月12日	64.9 公斤	合理的
2024年04月11日	64.9 公斤	合理的
2024年04月6日	64.7 公斤	合理的
2024年04月4日	66.3 公斤	合理的
2024年03月25日	65.5 公斤	合理的
2024年03月18日	65.5 公斤	合理的
2024年03月16日	65.5 公斤	合理的
2024年03月2日	64.7 公斤	合理的
2024年02月29日	66.2 公斤	合理的
2024年02月27日	65 公斤	合理的
2024年02月26日	64.8 公斤	合理的
2024年02月23日	64.4 公斤	合理的
2024年02月22日	64.2 公斤	合理的
2024年02月21日	64.1 公斤	合理的
2024年02月20日	64.9 公斤	合理的
2024年02月19日	66.1 公斤	合理的
2024年02月3日	64.8 公斤	合理的
2024年01月25日	64.8 公斤	合理的
2024年01月20日	65.7 公斤	合理的
2024年01月6日	64.7 公斤	合理的
2024年01月5日	64.5 公斤	合理的
2024年01月2日	65 公斤	合理的
2023年12月27日	65 公斤	合理的
2023年12月22日	65 公斤	合理的
2023年12月12日	65 公斤	合理的
2023年12月7日	64.7 公斤	合理的
2023年12月5日	64.5 公斤	合理的
2023年12月1日	64.8 公斤	合理的
2023年11月26日	64.6 公斤	合理的
2023年11月24日	64.9 公斤	合理的
2023年11月22日	65.1 公斤	合理的
2023年11月20日	65.2 公斤	合理的
2023年11月18日	64.8 公斤	合理的
2023年11月7日	64.4 公斤	合理的
2023年11月6日	64.4 公斤	合理的
2023年11月3日	64.1 公斤	合理的
2023年11月2日	64.2 公斤	合理的
2023年11月1日	64.3 公斤	合理的
2023年10月30日	64.5 公斤	合理的
2023年10月27日	64.5 公斤	合理的
2023年10月26日	64.4 公斤	合理的
2023年10月20日	63.8 公斤	合理的
2023年10月19日	63.4 公斤	合理的
2023年10月18日	63.2 公斤	合理的
2023年10月17日	63.5 公斤	合理的
2023年10月16日	64 公斤	合理的
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2023年10月13日	63.5 公斤	合理的
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2023年10月7日	62.9 公斤	合理的
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2023年08月29日	62.3 公斤	合理的
2023年08月28日	62.1 公斤	合理的
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2023年08月25日	62.1 公斤	合理的
2023年08月24日	62.4 公斤	合理的
2023年08月23日	62.5 公斤	合理的
2023年08月22日	63 公斤	合理的
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2023年08月8日	64 公斤	合理的
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2023年06月22日	63.5 公斤	合理的
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2023年06月19日	63.5 公斤	合理的
2023年06月16日	63.6 公斤	合理的
2023年06月15日	63.6 公斤	合理的
2023年06月13日	63.9 公斤	合理的
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2023年06月7日	64.1 公斤	合理的
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2023年06月5日	63.5 公斤	合理的
2023年06月4日	63.5 公斤	合理的
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2023年06月2日	63.9 公斤	合理的
2023年06月1日	63.5 公斤	合理的
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2023年05月30日	64.1 公斤	合理的
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2023年05月23日	64.5 公斤	合理的
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2023年05月20日	64.4 公斤	合理的
2023年05月18日	64.2 公斤	合理的
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2023年04月28日	65.8 公斤	合理的
2023年04月26日	65.9 公斤	合理的
2023年04月25日	65.9 公斤	合理的
2023年04月16日	66 公斤	合理的
2023年04月15日	66.2 公斤	合理的
2023年04月10日	66.2 公斤	合理的
2023年04月9日	66.2 公斤	合理的
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2023年03月28日	66.3 公斤	合理的
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2023年03月23日	66.3 公斤	合理的
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2023年03月19日	66.7 公斤	合理的
2023年03月18日	66.5 公斤	合理的
2023年03月16日	66.7 公斤	合理的
2023年03月15日	68 公斤	合理的
2023年03月9日	66.6 公斤	合理的
2023年03月6日	66.6 公斤	合理的
2023年03月1日	66 公斤	合理的
2023年02月25日	66 公斤	合理的
2023年02月18日	67.4 公斤	合理的
2023年02月16日	66.5 公斤	合理的
2022年12月30日	63.9 公斤	合理的
2022年12月22日	63.8 公斤	合理的
2022年12月21日	63.8 公斤	合理的
2022年12月20日	63.9 公斤	合理的
2022年12月17日	64.4 公斤	合理的
2022年12月16日	64.7 公斤	合理的
2022年12月13日	64.3 公斤	合理的
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2022年12月7日	64.5 公斤	合理的
2022年12月2日	63.8 公斤	合理的
2022年11月28日	63.4 公斤	合理的
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2022年11月24日	63.4 公斤	合理的
2022年11月23日	63.5 公斤	合理的
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2022年11月11日	63.3 公斤	合理的
2022年11月10日	63.6 公斤	合理的
2022年11月7日	63.5 公斤	合理的
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2022年10月31日	63.5 公斤	合理的
2022年10月28日	63.2 公斤	合理的
2022年10月25日	63 公斤	合理的
2022年10月23日	62.9 公斤	合理的
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2022年10月19日	63.5 公斤	合理的
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2022年10月15日	63.5 公斤	合理的
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2022年10月1日	62.8 公斤	合理的
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2022年09月23日	62.1 公斤	合理的
2022年09月22日	62.1 公斤	合理的
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2022年08月26日	62.6 公斤	合理的
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2022年08月15日	63 公斤	合理的
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2022年08月12日	62.3 公斤	合理的
2022年08月11日	62.3 公斤	合理的
2022年08月9日	62.7 公斤	合理的
2022年08月4日	62.2 公斤	合理的
2022年08月3日	62.1 公斤	合理的
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2022年07月26日	62.3 公斤	合理的
2022年07月23日	62.1 公斤	合理的
2022年07月22日	62.4 公斤	合理的
2022年07月21日	62.4 公斤	合理的
2022年07月20日	62.1 公斤	合理的
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2022年07月7日	63.5 公斤	合理的
2022年07月6日	63.5 公斤	合理的
2022年07月5日	63.7 公斤	合理的
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2022年07月2日	62.8 公斤	合理的
2022年07月1日	62.8 公斤	合理的
2022年06月30日	63.3 公斤	合理的
2022年06月29日	63.3 公斤	合理的
2022年06月28日	63.8 公斤	合理的
2022年06月27日	64 公斤	合理的
2022年06月24日	63 公斤	合理的
2022年06月23日	63.2 公斤	合理的
2022年06月22日	63.2 公斤	合理的
2022年06月20日	63.1 公斤	合理的
2022年06月18日	63.5 公斤	合理的
2022年06月15日	63.6 公斤	合理的
2022年06月13日	63.2 公斤	合理的
2022年06月12日	63.9 公斤	合理的
2022年06月11日	64.4 公斤	合理的
2022年06月10日	64.1 公斤	合理的
2022年06月9日	64.4 公斤	合理的
2022年06月8日	64.2 公斤	合理的
2022年06月7日	63.9 公斤	合理的
2022年06月6日	64.1 公斤	合理的
2022年06月5日	63.2 公斤	合理的
2022年06月4日	63.7 公斤	合理的
2022年06月3日	64.1 公斤	合理的
2022年06月2日	64.6 公斤	合理的
2022年06月1日	64.1 公斤	合理的
2022年05月31日	64.2 公斤	合理的
2022年05月30日	64.3 公斤	合理的
2022年05月28日	64.6 公斤	合理的
2022年05月27日	64.8 公斤	合理的
2022年05月25日	64.8 公斤	合理的
2022年05月24日	65 公斤	合理的
2022年05月23日	65 公斤	合理的
2022年05月20日	64.4 公斤	合理的
2022年05月17日	64.3 公斤	合理的
2022年05月15日	64.3 公斤	合理的
2022年05月14日	64.3 公斤	合理的
2022年05月13日	64.3 公斤	合理的
2022年05月12日	64.6 公斤	合理的
2022年05月11日	64.9 公斤	合理的
2022年05月10日	65.3 公斤	合理的
2022年05月9日	65 公斤	合理的
2022年05月8日	64.7 公斤	合理的
2022年05月6日	64.1 公斤	合理的
2022年05月5日	64 公斤	合理的
2022年05月4日	64.1 公斤	合理的
2022年05月3日	64.3 公斤	合理的
2022年05月2日	64.5 公斤	合理的
2022年04月30日	64.7 公斤	合理的
2022年04月29日	64.2 公斤	合理的
2022年04月27日	64.6 公斤	合理的
2022年04月25日	64.4 公斤	合理的
2022年04月24日	64.1 公斤	合理的
2022年04月23日	63.6 公斤	合理的
2022年04月22日	64.1 公斤	合理的
2022年04月20日	64.1 公斤	合理的
2022年04月19日	64.4 公斤	合理的
2022年04月18日	64.5 公斤	合理的
2022年04月16日	64.7 公斤	合理的
2022年04月13日	64.7 公斤	合理的
2022年04月12日	64.4 公斤	合理的
2022年04月11日	64.3 公斤	合理的
2022年04月9日	64.3 公斤	合理的
2022年04月8日	64.6 公斤	合理的
2022年04月7日	64.7 公斤	合理的
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2022年04月3日	64 公斤	合理的
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2022年03月30日	63.4 公斤	合理的
2022年03月29日	64.3 公斤	合理的
2022年03月28日	63.7 公斤	合理的
2022年03月25日	63.3 公斤	合理的
2022年03月24日	63.4 公斤	合理的
2022年03月23日	63.7 公斤	合理的
2022年03月22日	63.7 公斤	合理的
2022年03月21日	64 公斤	合理的
2022年03月18日	64.2 公斤	合理的
2022年03月17日	64.3 公斤	合理的
2022年03月16日	64.3 公斤	合理的
2022年03月15日	64.3 公斤	合理的
2022年03月13日	64.5 公斤	合理的
2022年03月11日	64.1 公斤	合理的
2022年03月10日	64.3 公斤	合理的
2022年03月5日	63.7 公斤	合理的
2022年03月3日	63.7 公斤	合理的
2022年03月2日	63.6 公斤	合理的
2022年03月1日	63.8 公斤	合理的
2022年02月25日	63.5 公斤	合理的
2022年02月24日	63.5 公斤	合理的
2022年02月23日	63.3 公斤	合理的
2022年02月22日	63.3 公斤	合理的
2022年02月18日	63 公斤	合理的
2022年02月16日	62.8 公斤	合理的
2022年02月11日	63.3 公斤	合理的
2022年02月9日	63 公斤	合理的
2022年02月8日	62.9 公斤	合理的
2022年02月5日	63.5 公斤	合理的
2022年01月29日	63 公斤	合理的
2022年01月28日	62.9 公斤	合理的
2022年01月26日	62.9 公斤	合理的
2022年01月25日	62.9 公斤	合理的
2022年01月24日	63 公斤	合理的
2022年01月22日	62.9 公斤	合理的
2022年01月21日	63.9 公斤	合理的
2022年01月18日	62.6 公斤	合理的
2022年01月17日	62.5 公斤	合理的
2022年01月15日	62.8 公斤	合理的
2022年01月14日	63 公斤	合理的
2022年01月13日	63 公斤	合理的
2022年01月12日	63.6 公斤	合理的
2022年01月10日	63 公斤	合理的
2022年01月9日	62.1 公斤	合理的
2022年01月8日	62.3 公斤	合理的
2022年01月7日	62.6 公斤	合理的
2022年01月6日	63 公斤	合理的
2022年01月5日	62.7 公斤	合理的
2022年01月3日	62.6 公斤	合理的
2022年01月2日	62.2 公斤	合理的
2021年12月31日	62 公斤	合理的
2021年12月30日	62 公斤	合理的
2021年12月28日	62 公斤	合理的
2021年12月18日	61.7 公斤	合理的
2021年12月17日	61.4 公斤	合理的
2021年12月15日	61.7 公斤	合理的
2021年12月13日	61.9 公斤	合理的
2021年12月10日	61.1 公斤	合理的
2021年12月9日	61.1 公斤	合理的
2021年12月8日	61.2 公斤	合理的
2021年12月7日	61.4 公斤	合理的
2021年12月6日	61.4 公斤	合理的
2021年12月4日	61.3 公斤	合理的
2021年12月3日	61 公斤	合理的
2021年12月2日	61.7 公斤	合理的
2021年12月1日	61.4 公斤	合理的
2021年11月29日	61.7 公斤	合理的
2021年11月27日	61.3 公斤	合理的
2021年11月26日	61.1 公斤	合理的
2021年11月25日	61.3 公斤	合理的
2021年11月21日	61.1 公斤	合理的
2021年11月20日	61.3 公斤	合理的
2021年11月19日	61.5 公斤	合理的
2021年11月18日	61.4 公斤	合理的
2021年11月17日	61.4 公斤	合理的
2021年11月16日	61.8 公斤	合理的
2021年11月15日	61.8 公斤	合理的
2021年11月14日	62.3 公斤	合理的
2021年11月13日	62 公斤	合理的
2021年11月12日	61.9 公斤	合理的
2021年11月11日	62.1 公斤	合理的
2021年11月10日	62.1 公斤	合理的
2021年11月9日	62.5 公斤	合理的
2021年11月8日	62.9 公斤	合理的
2021年11月7日	62.2 公斤	合理的
2021年11月5日	62.3 公斤	合理的
2021年11月4日	62.5 公斤	合理的
2021年11月3日	62.9 公斤	合理的
2021年11月2日	62.4 公斤	合理的
2021年11月1日	62.5 公斤	合理的
2021年10月31日	63 公斤	合理的
2021年10月29日	63 公斤	合理的
2021年10月28日	63.7 公斤	合理的
2021年10月27日	63 公斤	合理的
2021年10月26日	62.8 公斤	合理的
2021年10月24日	62.5 公斤	合理的
2021年10月23日	62.4 公斤	合理的
2021年10月22日	62.4 公斤	合理的
2021年10月21日	62.4 公斤	合理的
2021年10月20日	62.8 公斤	合理的
2021年10月19日	62.8 公斤	合理的
2021年10月18日	64 公斤	合理的
2021年10月17日	62.3 公斤	合理的
2021年10月16日	61.8 公斤	合理的
2021年10月15日	61.9 公斤	合理的
2021年10月14日	62 公斤	合理的
2021年10月13日	62.2 公斤	合理的
2021年10月12日	62.3 公斤	合理的
2021年10月11日	62.8 公斤	合理的
2021年10月10日	62.5 公斤	合理的
2021年10月8日	62.2 公斤	合理的
2021年10月7日	62.1 公斤	合理的
2021年10月5日	62.1 公斤	合理的
2021年10月4日	61.7 公斤	合理的
2021年10月3日	62.4 公斤	合理的
2021年09月29日	62.9 公斤	合理的
2021年09月28日	62.4 公斤	合理的
2021年09月27日	62.2 公斤	合理的
2021年09月25日	62.5 公斤	合理的
2021年09月24日	62.4 公斤	合理的
2021年09月20日	62.4 公斤	合理的
2021年09月14日	62.1 公斤	合理的
2021年09月13日	62.1 公斤	合理的
2021年09月11日	61.9 公斤	合理的
2021年09月4日	61.4 公斤	合理的
2021年09月3日	61.7 公斤	合理的
2021年09月2日	62.1 公斤	合理的
2021年09月1日	61.5 公斤	合理的
2021年08月30日	61 公斤	合理的
2021年08月29日	61.5 公斤	合理的
2021年08月25日	62.3 公斤	合理的
2021年08月24日	61.5 公斤	合理的
2021年08月23日	61.5 公斤	合理的
2021年08月21日	61 公斤	合理的
2021年08月20日	60.8 公斤	合理的
2021年08月19日	61.3 公斤	合理的
2021年08月17日	61.7 公斤	合理的
2021年08月16日	62.8 公斤	合理的
2021年08月13日	60.8 公斤	合理的
2021年08月12日	61.1 公斤	合理的
2021年08月11日	60.8 公斤	合理的
2021年08月8日	60.9 公斤	合理的
2021年08月7日	60.5 公斤	合理的
2021年08月5日	60.5 公斤	合理的
2021年08月2日	60.1 公斤	合理的
2021年07月26日	60.7 公斤	合理的
2021年07月22日	60 公斤	合理的
2021年07月19日	62.1 公斤	合理的
2021年07月18日	61.5 公斤	合理的
2021年07月14日	60.3 公斤	合理的
2021年07月13日	60.3 公斤	合理的
2021年07月12日	60 公斤	合理的
2021年07月10日	60.5 公斤	合理的
2021年07月6日	60.7 公斤	合理的
2021年07月1日	60.3 公斤	合理的
2021年06月26日	59.4 公斤	合理的
2021年06月22日	59.5 公斤	合理的
2021年06月21日	59.7 公斤	合理的
2021年06月19日	59.7 公斤	合理的
2021年06月16日	59.4 公斤	合理的
2021年06月15日	59.4 公斤	合理的
2021年06月14日	59.5 公斤	合理的
2021年06月13日	59.2 公斤	合理的
2021年06月11日	58.9 公斤	合理的
2021年06月8日	60 公斤	合理的
2021年06月7日	59.5 公斤	合理的
2021年06月3日	59.5 公斤	合理的
2021年05月31日	59.2 公斤	合理的
2021年05月30日	59.2 公斤	合理的
2021年05月28日	58.9 公斤	合理的
2021年05月27日	59.2 公斤	合理的
2021年05月26日	59.2 公斤	合理的
2021年05月22日	59.6 公斤	合理的
2021年05月20日	59.7 公斤	合理的
2021年05月18日	59.9 公斤	合理的
2021年05月15日	60 公斤	合理的
2021年05月14日	59.6 公斤	合理的
2021年05月12日	60 公斤	合理的
2021年05月8日	60.1 公斤	合理的
2021年05月7日	59.6 公斤	合理的
2021年05月6日	60.1 公斤	合理的
2021年05月4日	59.6 公斤	合理的
2021年05月3日	59.8 公斤	合理的
2021年05月1日	60 公斤	合理的
2021年04月30日	59.6 公斤	合理的
2021年04月29日	60.1 公斤	合理的
2021年04月28日	59.9 公斤	合理的
2021年04月26日	59.7 公斤	合理的
2021年04月22日	59.5 公斤	合理的
2021年04月21日	58.9 公斤	合理的
2021年04月20日	59.4 公斤	合理的
2021年04月19日	59.5 公斤	合理的
2021年04月18日	58.9 公斤	合理的
2021年04月17日	59 公斤	合理的
2021年04月16日	59.5 公斤	合理的
2021年04月12日	58.8 公斤	合理的
2021年04月11日	59.2 公斤	合理的
2021年04月10日	59.4 公斤	合理的
2021年04月9日	59.2 公斤	合理的
2021年04月8日	59.2 公斤	合理的
2021年04月6日	59.2 公斤	合理的
2021年04月4日	60 公斤	合理的
2021年04月3日	59.2 公斤	合理的
2021年04月1日	59.8 公斤	合理的
2021年03月31日	59.2 公斤	合理的
2021年03月30日	58.9 公斤	合理的
2021年03月29日	59 公斤	合理的
2021年03月28日	59 公斤	合理的
2021年03月27日	58.6 公斤	合理的
2021年03月26日	58.8 公斤	合理的
2021年03月25日	58.6 公斤	合理的
2021年03月23日	58.9 公斤	合理的
2021年03月21日	59.1 公斤	合理的
2021年03月19日	59 公斤	合理的
2021年03月18日	58.8 公斤	合理的
2021年03月17日	59.3 公斤	合理的
2021年03月15日	60 公斤	合理的
2021年03月12日	59.1 公斤	合理的
2021年03月10日	59.2 公斤	合理的
2021年03月9日	58.2 公斤	合理的
2021年03月7日	58.5 公斤	合理的
2021年03月6日	59 公斤	合理的
2021年03月5日	59.3 公斤	合理的
2021年03月2日	59.4 公斤	合理的
2021年03月1日	60 公斤	合理的
2021年02月26日	59 公斤	合理的
2021年02月23日	59.3 公斤	合理的
2021年02月22日	59.3 公斤	合理的
2021年02月18日	60 公斤	合理的
2021年02月10日	59.9 公斤	合理的
2021年02月7日	60.2 公斤	合理的
2021年02月2日	60.6 公斤	合理的
2020年11月30日	62.5 公斤	合理的
2020年11月16日	61.5 公斤	合理的
2020年09月21日	62 公斤	合理的
2020年09月19日	63.1 公斤	合理的
2020年09月13日	62.5 公斤	合理的
2020年09月8日	62.6 公斤	合理的
2020年09月6日	62.7 公斤	合理的
2020年08月30日	62.8 公斤	合理的
2020年08月25日	62.9 公斤	合理的
2020年08月24日	63.1 公斤	合理的
2020年08月20日	63.9 公斤	合理的
2020年08月5日	64 公斤	合理的
2020年07月26日	66.5 公斤	合理的

开始日期: 2018年06月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 61.6 公斤
2020年07月18日	62.4 公斤	合理的
2020年07月8日	62.5 公斤	合理的
2020年07月3日	63.1 公斤	合理的
2020年06月30日	63.3 公斤	合理的
2020年06月24日	62.5 公斤	合理的
2020年05月26日	62.8 公斤	合理的
2020年05月4日	63.2 公斤	合理的
2020年04月21日	61.5 公斤	合理的
2020年04月20日	61.9 公斤	合理的
2020年04月4日	62.5 公斤	合理的
2020年03月8日	61.6 公斤	合理的
2020年03月7日	61.6 公斤	合理的
2020年03月2日	63.4 公斤	合理的
2020年02月14日	63.4 公斤	合理的
2020年02月7日	61.5 公斤	合理的
2020年02月5日	61.3 公斤	合理的
2020年02月4日	61.5 公斤	合理的
2020年01月17日	61.9 公斤	合理的
2020年01月16日	61.9 公斤	合理的
2020年01月15日	61.7 公斤	合理的
2019年12月3日	61.4 公斤	合理的
2019年11月28日	61.5 公斤	合理的
2019年11月17日	61.2 公斤	合理的
2019年08月6日	60.9 公斤	合理的
2019年08月3日	60.3 公斤	合理的
2019年07月23日	59.8 公斤	合理的
2019年07月22日	60 公斤	合理的
2019年07月21日	59.6 公斤	合理的
2019年07月11日	60.7 公斤	合理的
2019年06月27日	60.9 公斤	合理的
2018年08月25日	61.9 公斤	合理的
2018年07月6日	61.3 公斤	合理的
2018年06月30日	61.6 公斤	合理的