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2020年02月9日
pelvisgin的日记, 2020年02月9日
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, 2020年02月9日:
1862 千卡
脂肪: 47.04克 | 蛋白质: 74.79克 | 碳水物: 289.49克.
早餐:
鲜享 赤小豆, UCC 117速溶咖啡粉.
午餐:
宋大房 鸡胸肉(番茄口味).
晚餐:
炒胡萝卜, 炒四季豆, 地瓜/红薯(去皮,水煮).
小食/其他:
嘉顿 巧克力味BB熊饼干, 柚子, 嘉顿 花占饼干, 天露 纯牛奶, 冠生园 大白兔奶糖, 嘉顿 鸡蛋味BB熊饼干.
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1595 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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