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ChrisRapha的日记, 2020年02月11日


查看饮食日历, 2020年02月11日:
1551 千卡 脂肪: 45.70克 | 蛋白质: 202.60克 | 碳水物: 82.60克.   早餐: BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 原萃 雲間烏龍茶, 瑞穗 低脂鮮乳, 館長蜂蜜乳清. 午餐: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 原萃 雲間烏龍茶, 館長蜂蜜乳清. 晚餐: 原萃 雲間烏龍茶, 鐵極限高蛋白洋芋片, 7-11 石安牧場溫泉蛋. 小食/其他: 館長蜂蜜乳清, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶. 更多的......



     
 

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