胡哥163的日记, 2020年02月12日

在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）

65.7 公斤最近减少: 26.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月12日:

521 千卡

脂肪: 27.23克 | 蛋白质: 23.50克 | 碳水物: 46.24克. 早餐: 煮鸡蛋, 杏仁, 绿叶生菜, 西麦燕麦片, 榛子, 良品铺子巴旦木, 橘子, 蒙牛纯牛奶. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

胡哥163的体重历史