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ChrisRapha
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2020年02月15日
ChrisRapha的日记, 2020年02月15日
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, 2020年02月15日:
2540 千卡
脂肪: 81.86克 | 蛋白质: 139.95克 | 碳水物: 307.81克.
早餐:
早安美芝城 蔬菜蛋餅, 早安美芝城 紅茶, 白吐司, 煎雞蛋.
午餐:
煎雞蛋, 白吐司, 早安美芝城 蔬菜蛋餅, 早安美芝城 紅茶.
晚餐:
水餃, 餛飩湯, 陽春麵.
小食/其他:
7-11 石安牧場溫泉蛋, 館長蜂蜜乳清, BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch.
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2248 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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