在2020年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2301 千卡
|
脂肪: 67.53克 | 蛋白质: 155.18克 | 碳水物: 268.32克.
早餐: FUD Jamón de Pavo y Cerdo, Tuny Lomo Atun, Clemente Jacques Chipotles Dulces, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Lala Panela Reducido en Grasa, Bimbo Vital Arándanos con Nueces y Salvado, Nestlé Chocolate Abuelita Instantáneo, Alpura Leche Alpura Light. 午餐: Huevo, Ochoa Tortillas, Holanda Solero Limón, Ochoa Tortilla de Maíz, FUD Queso Mozzarella Rebanado, Marketside Carne de Res Enchilada. 晚餐: Manzana, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Marinela Snow Balls, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Heinz Organic Catsup, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, Tía Rosa Tortillinas, FUD Jamon De Pierna York, Queso Oaxaca, Lala Queso Oaxaca, FUD Pizza Pollo Alitas. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|