33一定要瘦到92的日记, 2020年02月20日

在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）

51.1 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 51.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月20日:

421 千卡

脂肪: 12.65克 | 蛋白质: 18.82克 | 碳水物: 61.85克. 早餐: 光明风味发酵乳. 午餐: 芝麻包, 炒牛肉, 胡萝卜, 炒香菇. 晚餐: 米饭, 炒牛肉, 炒香菇, 炒大白菜, 胡萝卜. 小食/其他: 番石榴. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

33一定要瘦到92的体重历史