33一定要瘦到92的日记, 2020年02月22日

在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）

50.7 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 50.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月22日:

347 千卡

脂肪: 10.29克 | 蛋白质: 14.97克 | 碳水物: 50.72克. 早餐: 光明风味发酵乳. 午餐: 炒猪肝, 葱, 炒牛肉, 胡萝卜. 晚餐: 光明风味发酵乳（原味）, 炒牛肉, 胡萝卜, 蛋炒饭. 小食/其他: 番石榴, 杨桃. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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