在2020年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1961 千卡
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脂肪: 69.06克 | 蛋白质: 97.74克 | 碳水物: 251.05克.
早餐: 腐乳, 圣女果, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 荷包蛋, 挂面, 黄瓜/青瓜（带皮）, 胡萝卜, 绿叶生菜. 午餐: 蚕豆, 凉拌茄子, 炒菠菜, 花生, 炒土豆片, 杂粮粥. 晚餐: 炒粉, 蚕豆, 花生, 炒牛肉, 炒莴笋. 小食/其他: 小番茄/樱桃番茄, 蚕豆, 开心果, 蜜瓜. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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