注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
josephc0917
日记
2020年03月20日
josephc0917的日记, 2020年03月20日
josephc0917的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
體重89.2
體脂31.2
基代1652
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1
😅😅😅
89.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
89.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月20日:
2224 千卡
脂肪: 44.80克 | 蛋白质: 84.99克 | 碳水物: 360.71克.
午餐:
優菓甜坊 黑糖豆花, 雞腿便當.
晚餐:
阿明師 太陽餅, 泰山 紫米紅豆湯, 湯圓, 排骨便當.
更多的......
1776 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.1 公斤
6支持者
支持
评论
還是不上九樓😆😆😆厲害喔(⊙o⊙)!
2020年03月19日 会员::
chenxxxcccc
昨天破90了 還好有下來一點😅
2020年03月19日 会员::
josephc0917
這不是一點吧!😱😱😱
2020年03月19日 会员::
chenxxxcccc
昨天晚上突然好想吃甜點 去買了陳允寶泉跟起司蛋糕😅
2020年03月19日 会员::
josephc0917
一直不上9樓👍👍
2020年03月19日 会员::
尼歐NEO
昨天上了啊😅😅😅
2020年03月19日 会员::
josephc0917
沾個醬油就跑了,切
2020年03月20日 会员::
尼歐NEO
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
josephc0917的体重历史
查看完整的历史记录