candy572的日记, 2020年03月21日

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65.6 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 0.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月21日:

2288 千卡

脂肪: 54.50克 | 蛋白质: 98.54克 | 碳水物: 347.39克. 早餐: Costco 藍莓貝果, 香蕉, 光泉無糖優格, 白吐司, Arla 哈伐第乾酪, 水煮蛋. 午餐: 燒肉飯. 晚餐: 鵝肉, 陽春麵, 鮮奶茶, 珍珠. 更多的......

一个星期减少7 公斤

candy572的体重历史