33一定要瘦到92的日记, 2020年03月25日

早上没拉bb称的后来拉bb了
晚上体重48.9

48.6 公斤最近减少: 5.8 公斤. 还有: 48.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月25日:

640 千卡

脂肪: 21.23克 | 蛋白质: 34.58克 | 碳水物: 83.63克. 早餐: 苹果, 椰子油. 午餐: 炒空心菜, 酱牛肉, 炒胡萝卜. 晚餐: 炒胡萝卜, 酱牛肉, 餐前小麦面包. 小食/其他: 每日黑巧纯黑巧克力/藜麦巧克力, 苹果. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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