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2020年03月26日
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, 2020年03月26日:
295 千卡
脂肪: 5.68克 | 蛋白质: 31.62克 | 碳水物: 30.75克.
早餐:
介兰, 煮熟的鸡蛋白, 苦瓜, 饺子.
午餐:
小番茄/樱桃番茄, 黄瓜/青瓜（去皮）, 木耳, 清蒸鱼.
晚餐:
黄瓜/青瓜（去皮）.
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