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我的妈我太开心了！！继续保持啊633
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47.7 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 47.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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674 千卡
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脂肪: 17.91克 | 蛋白质: 54.77克 | 碳水物: 70.60克.
早餐: 黑麦面包, 黑麦面包, 沈大成 青团. 午餐: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 白蘑菇（炒）, 煮熟的芦笋（新鲜）, 嫩豆腐. 晚餐: 嫩豆腐, 鸡腿（不吃皮）, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 米饭. 小食/其他: 冰泉 纯豆浆粉. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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