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, 2020年04月2日:
768 千卡
脂肪: 29.57克 | 蛋白质: 62.46克 | 碳水物: 67.08克.
早餐:
蒙牛 鲜牛奶, 荷兰豆, 煎鸡蛋（不加油）, 全麦（100％）面包, 鸡胸肉（不吃皮）.
午餐:
番茄, 金针菇, 白玉 内酯豆腐.
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