c123456747的日记, 2020年04月9日

在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）

72.8 公斤最近减少: 33.7 公斤. 还有: 6.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月9日:

892 千卡

脂肪: 26.42克 | 蛋白质: 84.11克 | 碳水物: 78.09克. 早餐: 卜蜂輕食沙拉胸, MSG 濃縮乳清蛋白, Costco 玉米筍, 四季豆. 午餐: 雞蛋, 桂冠福州丸, 蒸南瓜, 涼拌黃瓜, 全聯白帶魚. 小食/其他: 大腸麵線, 健康時刻黃金起司餅乾. 更多的......

400 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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