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2020年04月9日
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週四
1200
早晚差距小體重照理說會下降的啊~
是怎麼了😈😈
下午點心 奶油香蒜厚片
睡前 紅茶。滾輪+瑜伽
沒訂單,週休三日了#慘慘慘#
賴在家看能不能瘦下來
早 體重48.9體脂24%
晚 體重49.9
+1
48.9 公斤
最近减少:
20.1 公斤
.
还有:
2.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加1.4 公斤
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