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, 2020年04月10日:
1007 千卡
脂肪: 20.72克 | 蛋白质: 54.62克 | 碳水物: 151.08克.
早餐:
米线.
午餐:
鸡胸肉（不吃皮）, 凉拌黄瓜, 胡萝卜.
晚餐:
火龙果, 君乐宝 简醇酸奶, 全麦饼干, 皇帝蕉/苹果蕉.
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