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还没bb的体重
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47.6 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 47.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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721 千卡
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脂肪: 15.46克 | 蛋白质: 45.04克 | 碳水物: 104.75克.
早餐: 红芸豆, 黑咖啡, 椰子油. 午餐: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 乌鸡汤, 黄瓜/青瓜（去皮）, 炒豆芽, 米饭, 白蘑菇（炒）. 晚餐: 鳗鱼寿司, 寿司卷（海藻与蔬菜）, 炒豆芽, 白蘑菇（炒）, 蛋炒饭. 小食/其他: 黄瓜/青瓜（带皮）, 海天 蚝油, 酱油, 蒜头, 红尖辣椒, 花生. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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