manaada的日记, 2020年04月19日

豆浆比起鲜奶真是太友好了

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1068 千卡

脂肪: 44.37克 | 蛋白质: 63.36克 | 碳水物: 112.52克. 早餐: 多美鲜稀奶油, 核桃, 烤全麦面包, 爱氏晨曦涂抹干酪, 煎鸡蛋, 小猪呵呵火腿午餐肉, 煮熟的芦笋（新鲜）, 香蕉, 光明鲜牛奶. 晚餐: 豆浆, 丘比牌沙拉汁焙煎芝麻口味, 苦苣, 黄瓜/青瓜（去皮）, 芒果, 科尔沁黑椒牛排, 豆皮, 家乐福黑木耳, 混合蔬菜（冷冻）. 小食/其他: 燕麦曲奇饼干（加葡萄干）. 更多的......

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