33一定要瘦到92的日记, 2020年04月23日

昨天吃到基代且没拉bb的体重

47 公斤最近减少: 7.4 公斤. 还有: 47 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月23日:

1197 千卡

脂肪: 40.65克 | 蛋白质: 56.79克 | 碳水物: 153.29克. 早餐: 冰泉纯豆浆粉, 蛋黄酥. 午餐: 卤蛋, 煎鸡蛋（不加油）, 植物油, 红薯粉, 红豆粥. 晚餐: 红芸豆, 卤蛋, 蒜头, 红糖, 红枣. 小食/其他: 奶香片. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

33一定要瘦到92的体重历史

查看完整的历史记录

33一定要瘦到92的日记, 2020年04月23日

提交评论

33一定要瘦到92的体重历史