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hobodon (호주부)的日记, 2020年04月23日

Dinner
850 kcal
다 먹고 사진을 올리며 후회하는 중..
Regretting after eating all while posting...😓

查看饮食日历, 2020年04月23日:
2194 千卡 脂肪: 81.42克 | 蛋白质: 108.68克 | 碳水物: 248.18克.   早餐: Kalles Kalles - Original, 사과, 커피, 바나나, 삶은 계란, 혼합 견과류, Wasa Light Rye Crispbread. 午餐: 마늘, 단무지, 레드 식사용 와인, 소고기구이, 오이 (껍질 포함), 초장, 김치, 오뚜기 가바백미. 晚餐: 치킨무, 감자 튀김, 치킨. 小食/其他: 커피, 사과, 커피, 혼합 견과류, 감말랭이. 更多的......
1883 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 5 小时 和 30 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 吸尘 - 10 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 9 小时 和 30 分钟, 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时. 更多的......

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评论 
Maybe drunk from wine on lunch... 🍷  
2020年04月23日 会员:: hobodon (호주부)
제가 제일 좋아하는 후렌치후라이네요😭 
2020年04月23日 会员:: 삼화지구 이은지짱
잘 몰라서 직원분이 권하는대로 샀습니다. 맛은 있었는데, 왜 전 프라이드 치킨과 프라이드 감자... 프라이드+프라이드로 산 걸까요...? 🙄 
2020年04月23日 会员:: hobodon (호주부)
담부턴 그냥 버거 하나만 먹기로... 스스로 다짐합니다... 🤥 
2020年04月23日 会员:: hobodon (호주부)
맘스터치...어제 제가 먹은 메뉴네요.다시봐도 먹고싶어요🤭 
2020年04月23日 会员:: 새로태어날것이다
왜 꼭 먹고 나서 후회할까요..? ㅎㅎ 🤐 
2020年04月23日 会员:: hobodon (호주부)
프라이드 +프라이드도 맛있어 보이네요 하지만 저도 먹고 후회할것 같네요 
2020年04月23日 会员:: kiwido121
프라이드 + 다른 거를 해야 맛있지 프라이드+프라이드는... 좀 그래요. 😳😅 
2020年04月23日 会员:: hobodon (호주부)
후회라뇨~~ 맛있게 드시구 낼 운동 하심 되죠~^^* 맛있는 저녁이네욤 
2020年04月23日 会员:: 몸짱젊줌마

     
 

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