c123456747的日记, 2020年04月28日

在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）

72.4 公斤最近减少: 34.1 公斤. 还有: 6.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月28日:

835 千卡

脂肪: 29.54克 | 蛋白质: 81.65克 | 碳水物: 62.09克. 早餐: 鹹鴨蛋, MSG 濃縮乳清蛋白, 四季豆. 午餐: 地瓜葉, 台糖大豆沙拉油, 雞蛋, 全聯白帶魚. 小食/其他: 廣吉燕麥蜂蜜葡萄餅. 更多的......

455 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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