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體重 60.4
BMI 22.2
體脂肪 26.3
肌肉量 41.8
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1283
體內年齡 40
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60.4 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1946 千卡
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脂肪: 40.62克 | 蛋白质: 98.49克 | 碳水物: 309.21克.
早餐: 水煮蛋, 桂格(Quaker) 順暢高鈣奶粉, 桂格(Quaker) 燕麥片. 午餐: 五木 營養麵條（中條）, 青菜, 餛飩, 紅豆薏米湯. 晚餐: 芭樂, 水煮蛋, 紅豆薏米湯. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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