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cat16885
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2020年05月2日
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, 2020年05月2日:
585 千卡
脂肪: 20.71克 | 蛋白质: 69.72克 | 碳水物: 29.36克.
早餐:
雪比 無加糖纖優格, 咖啡, 雞胸肉(油炸或煎), 櫛瓜, 蘋果(去皮).
晚餐:
鯧魚, 中華 超嫩豆腐, 大陸妹, 雞腿(不吃皮).
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