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33一定要瘦到92
日记
2020年05月3日
33一定要瘦到92的日记, 2020年05月3日
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三天了终于bb了
早餐:夹蛋三明治 (我只吃了吐司的一片 两片番茄 还有一个蛋)➕防弹黑咖一杯
加餐:半仙豆夫几口姜撞茶、半个冰淇淋、几口文和友大香肠
午餐:海底捞
加餐:两口榴莲
晚餐:一口煎饺抱蛋
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, 2020年05月3日:
279 千卡
脂肪: 15.00克 | 蛋白质: 10.89克 | 碳水物: 24.99克.
早餐:
番茄, 煎鸡蛋(不加油), 曼可顿 全麦切片面包, 牛油/黄油, 椰子油.
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