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ChrisRapha的日记, 2020年05月7日


查看饮食日历, 2020年05月7日:
2027 千卡 脂肪: 68.13克 | 蛋白质: 175.04克 | 碳水物: 179.02克.   早餐: 瑞穗 低脂鮮乳, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 原萃 雲間烏龍茶, BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch. 午餐: 7-11 紫米飯糰, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 館長濃縮乳清草莓牛奶口味. 晚餐: 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 7-11 石安牧場溫泉蛋. 小食/其他: 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 館長濃縮乳清草莓牛奶口味. 更多的......



     
 

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