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ChrisRapha的日记, 2020年05月8日


查看饮食日历, 2020年05月8日:
1843 千卡 脂肪: 62.54克 | 蛋白质: 158.34克 | 碳水物: 161.72克.   早餐: 瑞穗 低脂鮮乳, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 原萃 雲間烏龍茶, BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch. 午餐: 館長濃縮乳清草莓牛奶口味, 7-11 紫米飯糰, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 7-11 石安牧場溫泉蛋. 晚餐: 7-11 紫米飯糰, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶. 小食/其他: 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 館長濃縮乳清草莓牛奶口味, 義美 義美低脂鮮乳, 原萃 雲間烏龍茶. 更多的......



     
 

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