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josephc0917
日记
2020年05月8日
josephc0917的日记, 2020年05月8日
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體重90.9
體脂31.9
基代1677
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.1
是蛋糕嗎?😅😅😅
90.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
90.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月8日:
2071 千卡
脂肪: 83.30克 | 蛋白质: 125.88克 | 碳水物: 203.48克.
早餐:
油條, 燒餅.
午餐:
飯糰.
晚餐:
烤魚, Costco 無骨牛小排, 蛋糕, 龍蝦(烤製或烘焙).
更多的......
4170 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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评论
是「休假」的緣故🤣🤣
2020年05月7日 会员::
尼歐NEO
是慶祝母親節卻沒買約媽喜歡的口味蛋糕😎😎😎😂😂😂
2020年05月7日 会员::
chenxxxcccc
蛋糕買錯口味的關係🤣🤣🤣
2020年05月7日 会员::
kuo19750926
今天休假手機都不接😅😅😅
2020年05月8日 会员::
josephc0917
都不要接沒關係啊⋯ 直接等週一上班接一通炒魷魚⋯ 🤣🤣🤣
2020年05月8日 会员::
gulinlin
😱😱😱 才miss兩通啦😅
2020年05月8日 会员::
josephc0917
到時説山上收不到訊號😎😎😎
2020年05月8日 会员::
josephc0917
自動斷訊🤣🤣🤣
2020年05月8日 会员::
kuo19750926
其實一想到公事就會覺得很煩 有找backup就好了
2020年05月8日 会员::
josephc0917
有時候我會故意不接電話,到時候問起來就說可能漏接了吧!
2020年05月8日 会员::
kuo19750926
以前邊開車邊接 跟他說我在開車 還一直説 害我下錯出口😅
2020年05月8日 会员::
josephc0917
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