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cat16885
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2020年05月9日
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, 2020年05月9日:
1085 千卡
脂肪: 29.17克 | 蛋白质: 104.84克 | 碳水物: 107.04克.
早餐:
香蕉半根, Costco 起司貝果, 荷包蛋, 咖啡, 雞胸肉（油炸或煎）, 櫛瓜, 蘋果（去皮）.
晚餐:
龍鬚菜, 鯧魚, 雞胸肉（油炸或煎）.
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