33一定要瘦到92的日记, 2020年05月10日

五天的bb只拉出一点点。。

47.5 公斤最近减少: 6.9 公斤. 还有: 47.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月10日:

1373 千卡

脂肪: 56.55克 | 蛋白质: 42.47克 | 碳水物: 189.28克. 早餐: 巧克力慕斯蛋糕, 菜粥, 煮玉米. 午餐: 牛奶, 面包, 八喜巧克力口味冰淇淋. 晚餐: 牛肚, 西瓜, 菜汤, 炒青菜, 甜玉米. 小食/其他: 德芙巧克力丝滑牛奶巧克力. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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