c123456747的日记, 2020年05月11日

在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）

72.4 公斤最近减少: 34.1 公斤. 还有: 6.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月11日:

656 千卡

脂肪: 28.64克 | 蛋白质: 63.95克 | 碳水物: 37.75克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 好菇道美白菇, 杏鲍菇, 煮熟的綠色椰菜, 雞大腿. 午餐: 真好家芝麻香油, Costco 玉米筍, 小黃瓜, 全聯金針菇, 雞蛋, 花枝丸. 小食/其他: 雞蛋（整個）. 更多的......

381 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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