@Pure_water的日记, 2020年05月11日

Че это такое? Вижу что очередной шедевр 

Катя пошла в отрыв🙈😂👍 

Камилла, да какой там шедевр 🙈 сметана с маскарпоне + кофе, ванилин, подсластитель, желатин и шоколадная протеиновая печенька покрошенная 😬 слоями это всё в стаканчик выложила. Никаких чудес 😁 У меня тренировка сейчас, поэтому позволила себе эту протеиновую 💩  

Калорийненько)) 😋 

Камилла, кстати не калорийно совсем, если сравнивать с моими обычными завтраками на 1000к. Этот стаканчик вышел на 440к из них 108 это прот. печенька 🍪 Я конечно Bombbar не доверяю их указаниям на упаковке (особенно по содержанию углей), но думаю на завтрак+ тренировка, не критично. Вечером будет салат с тунцом, яйцом и сыром 😂 🥚🥚🥚 

Камочка, ты как? А то мы с Катей отписались уже💋🌺 

На тирамису внешне похож 😻 

Ирина, ну кстати почти Тирамису и получился 🙂 Крем кофейный, печенька шоколадная с кусочками шоколада. Я сейчас на завтра такой же сделала, только вместо печеньки перемолотый в крошку фундук с корицей, должно вкусно получиться ☺️ 

Я созрела на десерт. Страшно покидать 2% углей, но у меня пмс начинается, и я хочу вкусняшку. Скорее всего сейчас психану и в 23:45 захерачу себе что-то из твоего. Обожаю твои жесерты глазами жрать🤐🤩 

Алён, я вчера этот кофе с желтками и маскарпоне себе сделала + горький шоколад и ещё вприкуску пол плитки съела 🍫🤭 Что-то меня тоже на угли тянет))) Мой самый любимый десерт это трайфл кофейный 😋 Завариваю эспрессо 60мл. (прям крепкий должен быть) в него растворить 5гр. желатина. Взбиваю 2 свежих холодных белка в очень плотную густую пену, далее подсластитель туда, сбавить обороты на миксере и в три подхода ввести кофейно-желатиновую смесь в белки. Маскарпоне 40гр. смешать с жирной сметаной 60гр. + ванилин, подсластитель. Смешать этот крем с взбитыми белками, аккуратно, нежно 😊 чтобы белки не осели. Далее смолоть фундук или миндаль 30-40гр. в муку, добавить туда немного корицы. Выложить поочерёдно в стаканчик воздушный сливочно-кофейный крем и ореховую крошку 👍🏻 Это нереально вкусно! 😋  

Спасибо малышок, вот что б я без тебя делала!!? Сделаю обязательно! Я вот думаю, вода вернулась, но не вся, слегка отекла, и так хочется коровки жрануть, которая в шкафу лежит 100% сахар😂🙈 но не буду, я ж страдал на яп не для этого😜🥚🐓 

Алён, может это от салата с тунцом и солёными огурцами, всё же много в этом соли. У меня пока 200гр. вернулось к тому весу который фиксировала, но это скорее всего от тренировок отёки.  

Нееее, пмс, меня прилично заливает всегда на кд. 🙈