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33一定要瘦到92
日记
2020年05月17日
33一定要瘦到92的日记, 2020年05月17日
33一定要瘦到92的个人资料
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在2020年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
47.3 公斤
最近减少:
7.1 公斤
.
还有:
47.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月17日:
860 千卡
脂肪: 42.11克 | 蛋白质: 39.94克 | 碳水物: 87.98克.
早餐:
猕猴桃/奇异果, 自然派 猪肉脯, 煮鸡蛋, 番茄, 冰泉 纯豆浆粉.
午餐:
黑麦面包, 娃娃菜, 煮鸡蛋, 胡萝卜, 植物油.
晚餐:
猕猴桃/奇异果, 花生酱, 椰子油.
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