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體重 60.1
BMI 22.1
體脂肪 26.1
肌肉量 41.7
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1279
體內年齡 40
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60.1 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 55.68克 | 蛋白质: 94.16克 | 碳水物: 169.24克.
早餐: 法國麵包, 富統 香燻雞肉, 荷包蛋. 午餐: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 火腿片（瘦肉）, 越南牛肉湯河粉. 晚餐: 7-11 香辣大雞排. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 咖啡星球星冰樂(中杯). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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