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cat16885
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, 2020年05月21日:
1091 千卡
脂肪: 48.90克 | 蛋白质: 94.37克 | 碳水物: 65.57克.
早餐:
鮭魚, 荷包蛋, 咖啡, 披薩, 櫛瓜, 蘋果（去皮）.
晚餐:
油炸雞胸肉（無粉漿，不吃皮）, Costco 德國豬腳, 掬水軒 高纖蘇打.
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