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2020年05月21日
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, 2020年05月21日:
354 千卡
脂肪: 16.72克 | 蛋白质: 19.69克 | 碳水物: 35.00克.
早餐:
兰雀 全脂牛奶, 黑麦面包（低卡路里）, 多美鲜 瑞士大孔奶酪, 鳄梨/牛油果, 虾仁.
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