josephc0917的日记, 2020年05月21日

完蛋了昨天白練了😭😭😭🐷🐷🐷

查看饮食日历, 2020年05月21日:

2170 千卡

脂肪: 90.23克 | 蛋白质: 102.27克 | 碳水物: 237.59克. 早餐: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶, 香蕉. 午餐: Costco 爆米花, 小美冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. 晚餐: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 小食/其他: 全家德式布丁塔. 更多的......

3104 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

21支持者支持

1到20，总共23

不會啦，好吃比較重要🤨😋😋😋😆

2020年05月21日会员：: youlife

👍👍好吃比較重要

2020年05月21日会员：: 尼歐NEO

幾盤？

2020年05月21日会员：: 尼歐NEO

減肥永遠是明天的事 ⋯ 🐯🐯🐯

2020年05月21日会员：: gulinlin

反正你的減重模式也不是很正確沒啥效果沒差這一鍋了啦⋯ 😂😂🤣🤣🤪🤪 （👻👻🐶🐶

2020年05月21日会员：: gulinlin

隊長🤣🤣🤣 約哥年輕人啦消化很快的👌

2020年05月21日会员：: Jasmine0520

👍👍👍先吃再說沒事的🤣🤣🤣

2020年05月21日会员：: kuo19750926

隊長不是說肉沒關係😅😅😅

2020年05月21日会员：: josephc0917

尼歐五盤但這好像比較大盤

2020年05月21日会员：: josephc0917

還吃了一碗牛肉咖哩飯

2020年05月21日会员：: josephc0917

對啊所以我說沒關係的 😂😂😂 增增呆救補👍🏻👍🏻

2020年05月21日会员：: gulinlin

沒關係是沒關係不過你那句一樣是斷章取義的啦🤣🤣

2020年05月21日会员：: gulinlin

明天肥了找隊長 😅😅😅

2020年05月21日会员：: josephc0917

明志冰淇淋好吃😋

2020年05月21日会员：: josephc0917

📣酒樓國家代表隊的！吃起來💪💪💪

2020年05月21日会员：: Jasmine0520

尼歐有人叫你🤣🤣🤣

2020年05月21日会员：: josephc0917

找我不公平啊⋯ 你又不止只有吃肉⋯ 😂😂

2020年05月21日会员：: gulinlin

😂😂😂

2020年05月21日会员：: chenxxxcccc

原來是🤔 又在吃布丁塔了

2020年05月21日会员：: josephc0917

肉片夾起司好好吃

2020年05月21日会员：: josephc0917

下一页>>


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

josephc0917的体重历史

查看完整的历史记录

josephc0917的日记, 2020年05月21日

提交评论

josephc0917的体重历史